ВИТАМИНЫ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Какие витамины нужно принимать, чтобы укрепить волосы и предотвратить их выпадение? 

Все процессы в организме человека, протекающие на молекулярном уровне, представляют собой сложные биохимические реакции. В качестве их активаторов и участников выступают витамины. Соединение кислорода с гемоглобином, его последующий перенос к клеткам, поставка к ним питательных веществ, синтез коллагена – все это происходит благодаря каскаду химических превращений. То есть без витаминов невозможно полноценное функционирование клеток, из которых состоят ткани.  Волосы – это придатки кожного покрова. Они формируются из длинных волокон. Питательные вещества и молекулы O₂ поступают в них от фолликула, расположенного в дерме. В нем происходит огромное количество биохимических реакций, поддерживающих здоровье волос. Все они активизируются и протекают в присутствии витаминов и других органических соединений. А значит причину выпадения волос надо искать в питании. 

Обзор витаминов против выпадения волос 

Так как в фолликуле протекает определенный набор реакций, для их запуска нужны конкретные витамины. Волосы могут выпадать и по другим причинам. К примеру, при гормональном дисбалансе или болезнях пищеварительного тракта, при которых ухудшается всасывание питательных веществ в кровь. Однако самая распространенная предпосылка к алопеции – гиповитаминоз. Облысение может спровоцировать дефицит любого из 13 незаменимых витаминов. Но некоторые из них особенно важны, поскольку обеспечивают полноценное протекание биохимических процессов в волосяных луковицах. Витаминами от выпадения волос принято считать B₂, B₃, B₅, B₆, H, B₉, C, A, E, Fe, L-лизин

Витамин B₂ 

Рибофлавин активизирует приток крови к фолликулам, что улучшает поступление к ним органических веществ и молекул кислорода.  Внимание! При дефиците B₂ волосы становятся сухими у кончиков и сальными у корней.  

Витамин B₃ 

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ в волосяных луковицах. Ее недостаток делает волосы сухими и замедляет их рост. 

Витамин B₅ 

Пантотеновая кислота отвечает за кровообращение и обмен веществ в коже головы. Она делает волосы прочными, сильными и блестящими.  Внимание! B₅ – самый важный витамин для волос. При его недостатке они стремительно седеют и практически не растут. 

Витамин B₆ 

Пиридоксин стимулирует обмен веществ на молекулярном уровне. При его достаточном потреблении волосы не выпадают, а кожа головы не зудит и не покрывается перхотью. 

Витамин H 

Биотин регулирует функционирование сальных желез и метаболизм, делая волосы крепкими и красивыми. Когда его не хватает, локоны становятся сальными. Это второй по важности витамин для сохранения локонов в хорошем состоянии. 

Фолиевая кислота  

Фолаты активируют синтез новых клеток и усиливают действие пантотена. Если пить эти витамины в комплексе, волосы начнут расти быстрее и перестанут выпадать. К тому же они очень важны для здоровья женщин. 

Витамин С 

Аскорбиновая кислота хорошо улучшает тонус капилляров, являющихся транспортным депо для крови, обогащенной питательными веществами и O₂, по которому она поставляется к фолликулам. При ее дефиците наблюдается умеренная алопеция. 

Витамин А  

Благодаря ретинолу волосы становятся густыми, упругими, прочными. Нормализуется синтез кожного сала, что способствует устранению себореи и излишней жирности. 

Витамин Е  

Токоферол тормозит выпадение волос благодаря регуляции работы сальных желез, улучшению питания фолликул и активизации клеток, даже ослабленных. Симптомами его нехватки являются облысение и сильная себорея. 

Также волосам необходимы:

процианидины – с их помощью улучшается структура волос, их корни укрепляются, появляются новые волоски. Эти вещества продуцированы из яблок;

L-цистеин – незаменим для придания эластичности, упругости и прочности волос;

L-лизин – способствует увеличению срока «жизни» волос, особенно эффективен при наличии железа;

железо Fe – препятствует выпадению и улучшает прочность корневой луковицы, кстати витамин С – способствует усвоению железа организмом.

Проверенное предложение на рынке косметики — Нутрикомплекс для волос и ногтей Орифлейм позволит решить ряд проблем связанных со здоровьем и красотой. Да-да, Орифлэйм уже более 10 лет выпускает линейку Вэлнэс, которая помогает быть здоровыми более 3 млн. человек! Разрабытывают и улчучшают эти продукты - более 100 известных научныех сотрудников Европы в собственном исследовательском институте, во главе с профессором Стигом Стеном (Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой кардиохирургии Лундского университета, Швеция)

В состав Нутрикомплекса для волос и ногтей от Орифлейм входят особые компоненты, направленные на укрепление корней волос, придание им сил и шелковистого блеска. Невероятный результат достигается уже после первого курса приёма комплекса, благодаря следующим веществам

Как принимать витамины против выпадения волос? 

Чтобы остановить или замедлить алопецию, надо принимать все названные витамины в суточной дозировке с пищей или специальными препаратами. Учитывайте, что какое-то их количество содержится в употребляемой вами еде.

Курс пропивается в течение 12 недель, по 2 таблетки за завтраком. Регулярность применения необходима для беспрерывного потребления и правильного усвоения всех компонентов Нутрикомплекса. При необходимости курс повторяется после непродолжительного 3-хнедельного перерыва. Отметим, что это средство не является лекарством и особых рекомендаций врача не требуется, а жителям города особо полезно, так как уровень железа с возрастом понижается.

Специалисты красоты рекомендуют одновременно принимать Нутрикомплекс для волос и ногтей Орифлейм вместе с серией Велнес Пек. Если состав первого влияет на крепость и упругость волос, то йод, биотин, цинк, медь и селен в составе второго направлены на создание новых клеток волос и ногтей.